Livet ger oss gott om tid att samla på oss tankar och känslor. ~ Claire Weekes ~
”På vår färd genom livet stöter vi på många olika negativa upplevelser: mobbing i skolan, förklenande öknamn och andra trista företeelser.
Snart kanske vi upptäcker att somliga fastnar i våra tankar, och att vi går omkring och upprepar det som en trasig grammofonskiva.
Det får oss att tappa självförtroendet och skämmas över oss själva. Men när vi hör de här spåren spelas upp i huvudet på oss, har vi möjlighet att trycka på stoppknappen. 🛑
Och vi kan spela in ett nytt budskap. Vi kan till och med säga det högt, så att vi spelar in det i tankarna med vår egen röst.
Vi kan inte förmå andra att sluta säga de här sakerna, men vi kan sluta lyssna på dem. De har ingen makt över oss, om vi inte ger dem den makten. Det står oss fritt att låta de negativa budskapen strömma förbi som vattnet i en bäck.”
Veckans reflektion 💫 Vilka positiva budskap kan jag ge mig själv denna vecka?💫
Texten ovan är hämtad ur boken Din är dagen
Det är lätt att fastna i allt negativt som händer och sker. Hur kommer det sig att det oftast är problemen man fokuserar på mer än det som är bra. 🤷🏻♀️
Det är aldrig för sent att tänka om. Livet är en livslång skola, där vi ständigt lär oss nya saker, om vi vill. Vissa vill inte ~ men det är liksom upp till dem. Tänker jag.
Att börja med ett steg i taget är ett steg i rätt riktning brukar jag tänka. Många glåpord har jag fått kastat mot mig under årens lopp ~ vissa har satt sig djupt i själen, tryckt ner mig i skorna och tagit lång tid att ta mig igenom, bryta mönster och ändra bana. Andras elakheter kan verkligen göra sår i själen ~ sanna mina ord. Så jag råder alla ~ var snälla!
Jag stegar in i min nya vecka med mitt fokus, positiva budskap till mig själv. Jag väljer det vackra. Det fina. I människan. Naturen. Djuren. Möjligheternas varande. Hjärnspöken är bara spöken på tillfälligt besök. Jag väljer mina tankar ~ var dag. 💫 För oavsett vad, livet är till för oss alla och var och en har rätten att stå i sin egen kraft och gudomlighet. Låta stjärnögon glimma. ❤️ Livets källa.
Jag önskar dig en fin vecka! Njut av nu. Njut av du. Njut för att du kan. ❤️

Kram Carina